Santé et bien être
Activités Physique Adaptées
Je suis Laure, diplômée en Activité Physique Adaptée (APA).
J’accompagne les enfants, les adultes, les personnes atteintes d’affections de longues durée (ALD), les séniors et les personnes en situation de handicap pour retrouver le plaisir de bouger en toute sécurité, à votre rythme et dans la bonne humeur.
Mon objectif : vous aider à améliorer votre bien-être et votre qualité de vie grâce à des séances adaptées et personnalisées.
Mes services
Cours Individuel ou en Duo à domicile
Un accompagnement personnalisé, chez vous et à votre rythme.
Je m’appelle Laure, et j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver plaisir et confiance dans le mouvement grâce à l’activité physique adaptée.
Je vous accompagne, à domicile ou en extérieur, à retrouver plaisir et vitalité grâce à la marche nordique ou des séances adaptées.
Mon approche est simple : rendre l’activité physique accessible, agréable et motivante, quel que soit l’âge ou la condition.
Convaincu·e que le sport est avant tout une source de bien-être, je mets l’accent sur la convivialité, l’écoute et le plaisir de progresser ensemble.
Que ce soit pour améliorer votre santé, retrouver de l’énergie ou simplement partager un moment actif et positif, je serai ravi·e de vous accompagner dans votre parcours.
Excellent, bonne ambiance.